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Wie immer in diesem Blog geht es darum, das Thema möglichst voll umfänglich zu erfassen und verstehen. dpa 16. Wasserflasche auf für mehr Durchhaltevermögen: Bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten sollte die Wasserflasche immer in greifbarer Nähe sein, so auch beim Matratzensport. Nur leider gerät das während dem Sex schnell mal in Vergessenheit, denn dass Ihr Prachtstück vom Siegertreppchen gen Boden wandert, kann an solch simplen Dingen wie einem Flüssigkeitsverlust liegen. Eine britische Studie zeigt auf, dass jeder Zweite zu wenig trinkt, um seinen Flüssigkeitsverlust durch Sex auszugleichen. Professor John Leiper von der Universität Aberdeen erklärt, dass dieser Umstand die Erektionsfähigkeit gefährdet und sogar zu sexuellem Versagen führen kann, wenn der Flüssigkeitsverlust mehr als zwei Prozent des Körpergewichts ausmacht. Das Prinzip dahinter ist ganz einfach erklärt: Dickeres Blut fließt durch den Flüssigkeitsmangel langsamer und kann nicht mehr so schnell in den Schwellkörper nachströmen. Wenn Sie also das Bett gewaltig zum Wackeln gebracht haben, sollten Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt mit mindestens 2 Gläsern Wasser ausgleichen. Und keine Sorge wegen der vollen Blase: Der Druck, der sich anfangs sehr unangenehm anfühlt, steigert das Lustempfinden und sorgt sogar für noch heftigere Orgasmen. L-Arginin ist außerdem in der Lage, freie Radikale zu binden, und wirkt so auf das Immunsystem wie ein Booster. 6. Wassermelonen haben Viagra-Effekt: Wassermelonen sind nicht nur erfrischend, sondern können die gleiche Wirkung haben wie das Potenzmittel Viagra. Grund: Der Wirkstoff Citrullin, welcher in Wassermelonen enthalten ist, sorgt für eine Erweiterung der Blutgefäße und kann die Libido steigern. Obwohl diese Studie von Shipley et al. Anlass für eine mögliche Therapieoptimierung in der Behandlung eines PSA-Rezidives nach radikaler Prostatektomie gibt, werden die Studienergebnisse im deutschen Ärzteblatt kritisch kommentiert und hinterfragt. Zum Einen machen die Patientensubgruppen mit einem niedrigen PSA-Wert, sowie mit einem niedrigen Gleason-Score einen Großteil der Studienpopulation aus. Wie oben beschrieben, profitieren aber gerade diese Patienten kaum von einer kombinierten antihormonellen Therapie und verfälschen damit das Studienergebnis. Quellen: [1] Deutsche Krebsgesellschaft (Hrsg.): Patientenleitlinie „Prostatakrebs I – Lokal begrenztes Prostatakarzinom. Ein evidenzbasierter Patientenratgeber zur S3-Leitlinie Früherkennung, Diagnose und Therapie der verschiedenen Stadien des Prostatakarzinoms“ [2] Deutsche Krebsgesellschaft (Hrsg.): Patientenleitlinie „Prostatakrebs II – Lokal fortgeschrittenes und metastasiertes Prostatakarzinom Ein evidenzbasierter Patientenratgeber zur S3-Leitlinie „Früherkennung, Diagnose und Therapie der verschiedenen Stadien des Prostatakarzinoms“ [3] dkg-web.gmbh (Hrsg.): Patientenratgeber Prostatakrebs (2014) Generell gilt, dass alle Lebensmittel, die die Blutgefäße erweitern und so den Blutfluss verbessern, auch die Potenz steigern. Denn um eine Erektion zu bekommen, ist eine gute Durchblutung Voraussetzung. Nicht ohne Grund wird auf Tabakpackungen vor Impotenz gewarnt, denn Rauchen wirkt sich negativ auf die Durchblutung aus. Neben dem Verzicht auf Zigaretten, helfen auch noch einige Lebensmittel dabei, die Potenz bei Männern zu steigern. Natürlich sind diese Nahrungsmittel keine Wunderhelfer und die Wirkung kann nicht mit der einer Viagra-Pille verglichen werden, trotzdem können sie eine gesunde Unterstützung für die Erektionsfähigkeit bilden. Die sogenannte Diabetiker-Impotenz betrifft jeden zweiten Mann, der an Diabetes leidet. Betroffene Personen sind nicht mehr in der Lage, eine Erektion zu bekommen. Ursächlich sind Störungen im Blutzuckerspiegel und oftmals weitere Begleitursachen wie eine ungesunde Ernährung oder Übergewicht. Diabetiker, die an Potenzstörungen leiden, sollten sich an ihren Hausarzt wenden. Verschiedene Maßnahmen wirken den Beschwerden entgegen. Es ist bekannt, dass viele Potenzmittel auch Nebenwirkungen haben und sich insbesondere auf das Herz-Kreislaufsystem negativ auswirken können. Bluthochdruck ist ein Faktor, welcher sich negativ auf die sexuelle Funktionsfähigkeit auswirken kann. Mit der Aktivierung des Newsletters stimme ich der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung der eingegebenen E-Mail-Adresse zum Zweck des Newsletter-Bezugs zu. Diese Zustimmung kann jederzeit durch eine Nachricht an info@dkg-web.de für die Zukunft widerrufen werden. Unsere komplette Datenschutzerklärung finden Sie hier. Quellen: [1] Deutsche Krebsgesellschaft (Hrsg.): Patientenleitlinie „Prostatakrebs I – Lokal begrenztes Prostatakarzinom. Ein evidenzbasierter Patientenratgeber zur S3-Leitlinie Früherkennung, Diagnose und Therapie der verschiedenen Stadien des Prostatakarzinoms“ [2] Deutsche Krebsgesellschaft (Hrsg.): Patientenleitlinie „Prostatakrebs II – Lokal fortgeschrittenes und metastasiertes Prostatakarzinom Ein evidenzbasierter Patientenratgeber zur S3-Leitlinie „Früherkennung, Diagnose und Therapie der verschiedenen Stadien des Prostatakarzinoms“ [3] dkg-web.gmbh (Hrsg.): Patientenratgeber Prostatakrebs (2014) Studien: dpa Auf der anderen Seite warnt er aber vor übermäßigem Bierkonsum nach dem Motto viel hilft viel. Aber das können die meisten Frauen den Männern auch selbst bestätigen. Wenn die Kerle sich nach heftigen Saufereien wie potente Zuchtbullen fühlen, sind sie in Wirklichkeit meist ziemlich schlapp. Und welche Frau hat außerdem Lust auf Sex, wenn ihr die geballte Abluft einer Brauerei ins Gesicht schlägt? 0,17 € / 1 St Diese Substanz wird aus der Gruppe der pflanzlichen Lauchgewächse gewonnen. Allem Anschein nach wird durch sie sowohl die Anzahl des Koitus als auch die Ejakulationsfrequenz gesteigert. Sie erhalten im Handel zwei verschiedene Arginin-Supplemente: Arginin-HCL oder Arginin-Base. Letzteres weist einen höheren Reinheitsgrad auf und ist von der Qualität her das bessere L-Arginin. Arginin-Base und Arginin-Hydrochlorid sind die Rohstoffe, die für die Herstellung der Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Umweltministerin warnt vor Folgen für Umwelt, Mensch und Gesundheit Neradin ist ein rezeptfreies homöopathisches Mittel gegen sexuelle Schwäche. Hierzu zählen vor allem Potenzprobleme wie erektile Dysfunktion. 20. Akupunktur zur Potenzsteigerung: Bloß keine Bange, Sie werden nicht in den Hoden gepiekst. Die Akupunktur findet ausschließlich am Rücken statt. Eine Akupunktur hilft bei psychisch bedingter Erektionsschwäche, so eine Studie im „International Journal of Impotence Research“. Wenn Sie kein steifes Glied bekommen, kann es an einer Störung des Nervensystems liegen. „Traditionelle chinesische Behandlungsmethoden können die Balance des Nervensystems wieder herstellen“, so Paul Engelhardt, M.D. und Studienleiter. Bei der Studie haben 64 Prozent der Teilnehmer durch Akupunktur ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zurückerhalten. 7. Knoblauch Und zwar über unser tägliche Ernährung: Wer gesünder isst und die richtigen Lebensmittel zu sich nimmt, der soll seine Testosteronproduktion erheblich steigern können – und damit auch dem Glied wieder mehr Standkraft geben, verspricht Prof. Sommer gegenüber der Bild. Weitere Themen: Allerdings ist es schwer, wissenschaftliche Studien zu finden, die eine wirkliche potenzsteigernde Wirkung natürlicher Mittel belegen. Die operative Therapie des Prostatakarzinoms ist in der jüngsten Vergangenheit durch den Einsatz der „Schlüsselloch-Technik“ (Laparoskopie) deutlich verbessert worden. Darüberhinaus werden die laparoskopischen Eingriffe zur radikalen Prostatektomie (RPE) zunehmend roboterassistiert durchgeführt, was mit einem geringeren Blutverlust während der Operation und einer schnelleren Erholungsphase des Patienten nach der Operation (Entlassung aus der Klinik) einhergeht. Sollten in seltenen Fällen Nebenwirkungen auftreten, ist es ratsam die Supplements sofort abzusetzen und einen Arzt aufzusuchen. Weitere Informationen und zur Anmeldung L-Arginin ist außerdem in der Lage, freie Radikale zu binden, und wirkt so auf das Immunsystem wie ein Booster. Die Wirkung von freiem Arginin soll ungefähr 20 bis 30 Minuten nach Einnahme des Supplements einsetzen. Gewichtheber oder Bodybuilder schätzen noch eine weitere Eigenschaft des L-Arginins: Sie sagen der Aminosäure nach, die Ausschüttung von Insulin zu fördern, sodass unter anderem Kohlenhydrate, Glukose und Kreatin im Muskelgewebe gespeichert werden. Dies zieht mehr Muskelmasse nach sich. 6. Wassermelonen haben Viagra-Effekt: Wassermelonen sind nicht nur erfrischend, sondern können die gleiche Wirkung haben wie das Potenzmittel Viagra. Grund: Der Wirkstoff Citrullin, welcher in Wassermelonen enthalten ist, sorgt für eine Erweiterung der Blutgefäße und kann die Libido steigern. Das dürfte dich auch interessieren: Neueste Fragen Dazu stellen wir dir die oben genannten Arten genauer vor und stellen übersichtlich dar, worin genau ihre Vorteile und Nachteile liegen. ©stock.adobe.com/anna_shepulova Der Hersteller verspricht, dass das Potenzmittel in Testberichten und Sicherheit unbedenklich abschneidet. Auch schreibt er, dass das Produkt als Arzneimittel geprüft worden sei. Nach intensiver Suche nach Urteilen von Stiftung Warentest, Ökotest oder wenigstens vergleichbaren Kritikberichten, wurden wir leider nicht fündig. Aufgrund der Dosierung der einzelnen Kapseln wird vom Hersteller eine tägliche Einnahme-Dosis von zwei mal zwei Kapseln empfohlen. Während besonders hoher Belastungsphasen kann die Dosierung auf insgesamt sechs Kapseln pro Tag erhöht werden. Dies gilt allerdings immer nur für eingeschränkte Zeiträume und auch nur dann, wenn der Körper aufgrund von Stress oder sehr hartem Training eine solche Supplementierung überhaupt verträgt. Da eine Dose der Vitamaze L-Arginin Kapseln insgesamt 360 einzelne Kapseln enthält, kommt der Nutzer bei der empfohlenen Menge der Anwendung für gut 3 Monate mit einer Dose der Kapseln aus. Eine Lehrerin hat mit ihren Schülern ein Experiment mit Toastbrot gemacht.

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